[건강즙/과일즙] 사과즙 효능 추천

[건강즙/과일즙] 사과즙 효능 추천

요즘 마시고 있는 유환 사과즙 입니다.

기존에 다른데서 나오는걸 이것저것 사먹어봤었는데

너무 달고, 속도 쓰리고 뒷맛도 텁텁하고 해서

돈 좀 더 주고라도 좋은거 먹자 하면서 고르고 고른건데요

뒷맛이 깔끔하고 입까지 깔끔해져서

백프로 사과만으로 만들었다는게 

맛에서 확 느껴져서 마음에 드네요.

사과즙을 고를때는

100% 사과만 사용해서 만든건지를 일단 확인해봐야합니다.

그리고 물이나 설탕, 색소 등 합성첨가물이 

들어간 건 아닌지도 꼭 체크해봐야하구요.

아무래도 건강즙 종류는 건강을 위해 먹는 것이다보니

하나를 먹더라도 바른 먹거리를 골라서 먹는 것이 중요합니다.

특히 달달한 맛이 좋은 과일즙의 경우에는

원재료는 적게 들어가고 대신 물을 섞어서

설탕이나 색소 등으로 단맛과 색깔을 내는 경우도 있으니

너무 싼건 확실히 잘 살펴보는 것이 좋습니다.

사과즙 효능

비타민과 식이섬유 덕분에 피부에도 좋고, 피로회복에도 도움을 줍니다.

변비나 설사 등 장운동에 문제가 있으신 분들에게도 효과가 좋구요.

몸속에 쌓여있는 지방을 흡착하여 몸밖으로 배출하는 기능도 해주어 다이어트에도 좋습니다.

사과에 들어있는 펙틴 성분이 콜레스테롤 흡수를 차단하고

항산화 성분인 폴리페놀이 활성산소의 세포손상을 억제해줍니다.

담배 많이 피시는 분들은 폐에도 좋다고 하구요,

무엇보다 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 등 성인병예방에 좋은 효과가 있습니다.

하루 한개씩 먹는 사과는 따로 보약을 챙겨먹을 필요가 없다는 

말이 있을정도로 정말 몸에 좋은 과일 이라고 합니다.

그래서 평소에 과일을 잘 챙겨먹지 않는 저같은 사람들은 

이렇게 사과즙으로 하루에 한포씩이라도 마시는 

습관을 들이면 건강에 참 좋을 것 같네요.

제가 마시고 있는 유환 사과즙은 

제가 지금껏 사먹었던 다른 제품들보다는 가격이 비싼 편이지만 

확실히 이 한포가 다른 제품 열포 부럽지 않는 느낌 입니다.

100프로 좋은 사과로만 만든 맛있는 사과즙 추천 해드립니다.

구입한 곳이니 자세한 사항은 홈페이지에서 확인해보세요.

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